蕎麥枕頭好不好 蕎麥枕頭使用注意事項

我們睡覺時都會枕枕頭，這樣能讓我們的脖頸更加舒服，呼吸也更加順暢?，F(xiàn)代人都非常注重身體的保養(yǎng)，所以在選擇枕頭時，也會考慮一些材質(zhì)特殊、有保健作用的枕頭，比方說蕎麥枕頭。那么蕎麥枕頭好不好？蕎麥枕頭使用注意事項有哪些呢？今天小編就來給各位分享一下，希望能夠幫助您哦！

一、蕎麥枕頭好不好

1、加工不當(dāng)易發(fā)霉

如果蕎麥枕頭加工不當(dāng)，那么里面一些殘留的蕎麥粒則會發(fā)霉，甚至生蟲。還有蕎麥枕頭需要好好保養(yǎng)，否則也比一般枕頭更加容易滋生細(xì)菌，從而危害我們的身體健康，所以定時清洗晾曬很重要。

2、體虛的人慎用

蕎麥殼是一種中*，其具有很好的清熱安神和清腦明目的作用，非常適用于一些老年朋友，能夠一定程度上改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠癥狀，并且還能夠治療頭暈、耳鳴。我們都知道蕎麥籽性質(zhì)偏寒，所以在做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風(fēng)，尤其是年老體弱的人。

二、蕎麥枕頭使用注意事項

1、選擇適合自己的

選擇蕎麥枕頭，一定要選擇適合自己的長寬、高低、造型尺寸等。具體的方法是人在躺下時頸椎曲線呈S形，臉部的傾斜度約5度。如果枕芯偏高，會影響頸椎曲度和氣管通氣。

2、清洗晾曬

每個一兩年，就應(yīng)該將枕頭拆開，將里面的枕芯倒出來，接著放在陽光暴曬一下，消滅病菌。在清洗枕皮的時候，要用清水泡洗二三遍，甩干機甩干，取出太陽下曬干，可以消毒，然后可以用了。經(jīng)常換洗，才能保證健康安全。很多人只是換洗枕套和枕巾，而忽視了枕芯的清洗是不對的。

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