防曬·穿衣
穿衣以淡色為主
帽子檐寬7厘米
北京中醫(yī)研究院望京醫(yī)院消化內科專家楊國華醫(yī)生認為,紫外線照射強烈時,穿衣也有講究。
一是顏色應以淡色和紅色的衣物為主,可以反射掉部分紫外線;
二是式樣以寬松為主,可在身體周圍形成一個相對涼爽的小環(huán)境;
三是以絲綢、麻紗等面料為好。
楊醫(yī)生還提醒,應注意打傘或戴上帽檐寬度在7厘米以上的遮陽帽。
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